著作一覧

病気はただの不調ではなく、あなたの中に眠る才能のサインかもしれません。本書は、2万件のカウンセリング経験から導かれた「病気を才能に変える」３ステップを紹介。症状を否定せずに受け入れ、心の思い込みを手放し、病の階層を理解していくことで、自分らしさとカラダの自由を取り戻します。症状の奥にあるエネルギーをひもとき、人生を前向きに再構築するための一冊です。

人間関係で我慢を重ねていませんか？本書は「ここから先は自分の領域」と線を引くことで、心の侵入を防ぎ、快適な距離感を保つ方法を伝えます。表情・しぐさ・言葉を少し変えるだけで、抑圧も孤立もない、心地よい関係が築けます。

医療の質は医者だけでなく、患者の行動次第でも大きく変わります。本書は、診察で何をどう伝え、医者とどう関わればよい治療に繋がるのかを具体的に解説。受け身にならない、患者のための実践マニュアルです。

「なんとなく元気が出ない…」と感じているあなたへ。ココロとカラダのつながりに注目し、気の巡りから元気のしくみを解き明かす1冊。長年のカウンセリング経験から導き出された、病気と元気の本質がここにあります。

痛みの本質は、「逆流」です。痛みの起こっている箇所には何かしらの逆の流れが起こっています。血液循環、リンパ循環、気の循環、ココロの反抗…ブロックになっているカラダの箇所を探し出して、セルフケアで痛みの元を流していきます。また９つの感覚エラーが引き起こす独特の痛みについても解説していきます。それでもだめなら、どんな他者治療があるのかも知っておく。医療からセラピーまで紹介していきます。

子どもの力を引き出すには、タイミングと言葉が鍵。本書は発達段階に合わせた声かけと「子育てアイビーマッピング」で、親子の関係を劇的に変える方法を紹介します。限られた時間でも効果的に関われる、魔法のような子育て術です。

「がんにならない人には共通する習慣がある」――本書は、食べ方・呼吸・言葉づかいなど、日常の中で実践できる予防法を東洋医学の視点も交えて紹介します。がんを敵とせず、体と心の声に耳を傾けるためのヒントが満載です。

母との関係に悩むすべての娘へ。悪いのは誰でもなく、「関係のパターン」にあった――2万件超のカウンセリング経験をもとに、母娘をしばる6つの関係を解説。性格や体の特徴から相性を読み解き、無理せず自然にわだかまりを手放す「ゆるす母娘関係」への道筋を示します。関係がこじれていても、希望はあります。

日常の“ちょっとした行動”が、心と体を整えるスイッチになる――。
本書は、カラダの不調から心の状態を読み解き、具体的なワークや意識の工夫で「ハッピー体質」へ導くヒント集。朝の笑顔、言葉の使い方、食べ方など、すぐに実践できる習慣で、不調を味方に変えていきましょう。

「眠っている間に悩みが整理される」としたら？
本書は、心と体、脳、夢、スピリチュアルな観点から“ゆるす睡眠”の力を解説。3.2万人超の相談実績を持つ著者が、睡眠のメカニズムと心理の関係、寝相や夢のメッセージまでを深掘り。ぐっすり眠って、軽やかな自分を取り戻すヒントが満載です。

未来の医療、病気の本質、そしてココロとカラダの不思議を、バシャールとのセッションから読み解く一冊。五感や内臓、慢性疾患まで幅広く解説し、病気は“観念”のあらわれであると説きます。観念を手放せば、治療のいらない未来が見えてくる――そんな新しい健康観を提案します。

ココロが先走り、カラダにムリが出る――そんな現代女性の不調や美容トラブルの“本当の原因”に迫る一冊。
「便秘」「肌荒れ」「生理トラブル」など女性特有の症状の背後にある“ココロのクセ”を読み解き、「ココロの処方箋」で根本からケア。
本来の“きれい”を取り戻すヒントが詰まった、カラダとココロの再調整ガイドです。

無意識のカラダのクセが、あなたの性格や思考、仕事のパフォーマンスに直結しているとしたら――？
本書は、内臓と性格のつながりを読み解く「カラダ・プロファイリング」で、自分の体質と働き方の強みを発見する一冊。
“疲れない・ブレない・崩れない”ビジネス体質を手に入れたい人に、東洋医学の視点からアプローチします。

月のリズムと生まれた日の“月相”で、自分に合ったやせ体質をつくる――
本書は「新月人」「満月人」の4タイプ別に、ココロとカラダに効くダイエット法を提案。カウンセリング実績2万超のおのころ心平による、まったく新しい“ツキヨミ”メソッドで、無理なく自然に整えていく驚きの一冊です。

頭の中がごちゃごちゃしているとき、必要なのは「話すこと」より「描くこと」。
本書で紹介するibマッピングは、2万件超のカウンセリングから生まれた“ココロの地図作り”メソッド。紙と鉛筆、そして聞き手がひとりいればOK。言葉を丸でつなぐだけで、驚くほどスッキリし、深い気づきが得られます。親子・職場・介護などあらゆる場面で活用できる、最強のココロ整理術です。

怒りや不安などの感情が、カラダの不調に深く関係している――
本書は、現代人が抱えがちな感情の正体と、心身に与える影響のメカニズムを解説し、感情の“毒”をカラダから手放す具体的な方法を紹介します。ココロとカラダのつながりを知れば、もっと軽やかに生きられるヒントが見つかります。

怒り・不安・悲しみ──「許せないココロ」がカラダをこわばらせていませんか？
本書は、2万件以上のカウンセリングから生まれた新しいメソッド「ゆるすいっち。」を紹介。7つのワークを日常に取り入れることで、カラダがゆるみ、自然とココロもほどけていきます。許しは、あなた自身を自由にする第一歩です。

癒しは“10割”のスキルでは足りない――本当に人を癒すには、自分を整えたその先の「＋1割」が必要。
本書は、セラピスト歴30年の経験と叡智をもとに、心・体・生き方の癒しを統合的に再構築した一冊。

揺れ動く時代に、自分軸を保ちながらクライアントと向き合う「シン・セラピスト」になるための道しるべです。
巻末には、自覚症状から潜在意識を読み解くミニ辞典も収録。迷えるセラピスト・カウンセラー必携の書。

癒しの本質に迫る、珠玉の対話集。
『癒しの心得』は、自然治癒力とは何か、治るとはどういうことかを、医療・セラピー・カウンセリングの最前線を歩む3人の専門家が語り合う一冊です。

「治る人と治らない人の違い」「治癒のスイッチとなる言葉」「患者との関係性の築き方」など、現場だからこそ見えた深い気づきを、実例と共に紹介。

アンドルー・ワイル博士も推薦する、理論と実践が融合した“癒し”の原点がここにあります。

「人生をごきげんにするヒントは、特別な出来事ではなく、日常のなかにこそある」――
本書は、「断捨離」のやましたひでこと、「病気は才能」のおのころ心平によるコラボエッセイ。
心・体・住まい・人間関係…あらゆる“日常の気づき”から、自分を取り戻し、人生を軽やかに整えていく108のメッセージが詰まっています。

シンプルだけど深い、読むたびに背中を押される1冊です。